皆さま、こんにちは✨
DOGs 西新宿パピートレーナーの相澤です💪
最近急に筋トレにハマりだしまして…
以前は週に１回ジムに行って筋トレをしていたのですが、
最近はヨガマットを使い、ストレッチや体幹トレーニングにハマっています。
効果も実感できていて、体重が1キロ減ってくびれが少しできました👏
ストレッチにもなって体が軽くなる気もするので、引き続き続くように頑張っていこうと思います💪

では、元気いっぱ尾なお友達をご紹介していきます☝️


しなもんちゃん✨


クロエちゃん✨


茶々ちゃん✨、ぷりんちゃん✨

皆様のお越しもお待ちしております😆

皆さん、こんにちは‼︎
アシスタントトレーナーの本宮です🐾

11月も後半に入ってだいぶクリスマスムードが強くなってきましたね🎄
先日神宮外苑でスタートしたクリスマスマーケットに行ってきたのですが
日中にもかかわらず多くの人が来場していました‼︎
ご飯や雑貨のお店も一通り見て回ったのですが素敵な小物や美味しそうなご飯ばかりで
何を買おうか何を食べようか非常に悩みました🤔
今回の購入品の中で特にお気に入りだったのがスノードームです❄️
初めて自分で購入したのですが部屋が一気にクリスマスムードになってなんだかワクワクしました😆
ぜひ皆さんも当日は混雑が見込まれますので行く際は早めのお日にちをお勧めいたします‼︎

それでは元気いっぱいなお友達のご紹介です🐾


つなちゃん、POPOちゃん💛



クロエちゃん❤️



シナモンちゃん、まるちゃん💜



みんなとっても楽しそうにプレルームで過ごしてくれていました♫
ぜひ皆さんも遊びにいらしてくださいね😆

皆さん、こんにちは
トレーナーの恩田です

最近はやっと本来の寒さになりつつありますが、皆さんは体調お変わりないですか？

特に、朝と夜の冷え込みは身体に応えますよね
そんなワケで、我が家では最近もっぱら鍋三昧です
トマト鍋、キムチ鍋、チーズ鍋、とんこつ鍋・・・
どのお鍋も美味しいですよね
皆さんのおすすめのお鍋がありましたらぜひ教えてください


それでは、寒さなんてへっちゃらな元気いっぱいのお友達をご紹介致します

タイガちゃん　シンバちゃん　ジジちゃん


レヴィちゃん　大福ちゃん


ルークちゃん　ポプラちゃん



みんな寒さに負けず元気いっぱいです
皆さんもぜひ、遊びに来てくださいね

皆さん、こんにちは‼︎
アシスタントトレーナーの本宮です☺️

昨日明治神宮外苑の銀杏並木を見てきたのですが
今が１番の見頃でとってもきれいでした✨
お昼以降は混むとの事だったので少し早めに１０時頃に行ったのですが
予想通りまだ混雑前でのんびり見ることができました👀
近くでは工芸品展をやってい他のでそれにも足を運んでみたのですが
カシミアのマフラーがとってもお安く売られていて
思いも寄らない拾い物をしてラッキーでした😆

あと数日はきれいなイチョウが見られるかと思いますので
ぜひ皆さんも足を運んでみてはいかがでしょうか‼︎


それではお友達のご紹介です🐾


ゴン太ちゃん、マシュマロちゃん、ぱんちゃん、POPOちゃん💕




ししゃもちゃん、シナモンちゃん💙




ししゃもちゃん、チョップちゃん、いくらちゃん💛



ぜひ皆さんも遊びにいらしてくださいね😆

皆さま、こんにちは✨
DOGs 西新宿パピートレーナーの相澤です💪
最近の気温の差に完全にやられてしまっている相澤です…😭
完全に風邪をひいてしまい、熱は1日だけで下がってくれたのですが喉のイガイガと頭痛がずっと治らずにいます…
季節の変わり目は気温も安定せず、体調崩しがちですよね💦
昼間暑くて薄着で出かけると、夕方になってくると極寒の寒さになったり…
寒いかなと思い厚着をすると汗をかいたり…
くれぐれも体調にはお気をつけください‼️

さて、今日はトレーニングの生徒さんをご紹介していきます☝️


待て✋


ハイタッチ🙌


おて👊


仲良しなお友達とパシャリ📸

皆様のお越しもお待ちしております😆

皆さん、こんにちは！！
トレーナーの西川です☺️

明日から２連休なので名古屋に行ってきます‼️
特に目的はなくサウナを巡る旅です笑
友人がサウナが好きなのでその付き添いと
ついでに美味しいものを食べに行ってきます✨
明日明後日は晴れてほしいです☀️

では今日も可愛いお友達を紹介していきます😁


ぽんたちゃん💕


メルちゃん💕


そうすけちゃん💕

皆さんもぜひ遊びにいらしてくださいね👋

皆さん、こんにちは！！
トレーナーの西川です☺️

今年も1ヶ月と少し・・・
本当にあっという間でしたね♫
せっかくダイエットをしていたのですが食欲の秋に負けてしまい
1キロ太ってしまいました😭
太るのは簡単なのに痩せるのはなぜこんなにも難しいのでしょうか？
現実を見たくないので体重計に乗るのも最近さぼり気味です💦
せめて1キロ減らして年を越せるように
最後の追い込み頑張ります‼️

では今日も可愛いお友達を紹介していきます✨


まるおちゃん💕


ぽんたちゃん💕


チョップちゃん💕


むむちゃん💕

皆さんもぜひ遊びにいらしてくださいね👋

皆さん、こんばんは！！
トレーナーの西川です☺️

昨日今日と暑い日が続いていますね‼️
１１月後半とは思えない暑さです・・・
紅葉が始まっているのですがなんだか今年は色づきが
遅く感じます😅
これ１２月本当どうなっちゃうんでしょうか？笑
12月にもなって半袖をきる自分が想像できて恐ろしいです😂

では今日も可愛いお友達を紹介していきます♫



パパに顔むぎゅ〜とされているたれ蔵ちゃん💕


ポプリちゃん💕


ラテちゃん💕


皆さんもぜひ遊びにきてくださいね👋

皆さん、こんにちは
トレーナーの恩田です

最近、ネットやお店など色んなところでブラックフライデーやら感謝祭やらで、
セールが始まっていますね♫
私も便乗してお得に色々買いたいと思っているのですが、気がつくと自分のではなく子供の何かしらを
見てしまっています
洋服なんかすぐサイズアウトするから着回しできる数があれば良いなんて聞いていましたが、ついつい
可愛い洋服を見るとポチってしまい家族に突っ込まれます

ワンちゃんのお洋服も可愛いデザインのがたくさん出ているので、つい買ってしまいますよね

セールとなると尚更お得感でポチってしまいそうですが、よく吟味してポチろうと思う今日この頃です（笑）

さて、今日のお友達をご紹介いたします

まるおちゃん


蘭ちゃん　　メルちゃん



うりちゃん　ぶんたちゃん



今日もみんな元気に遊びます

皆さん、こんにちは‼︎
アシスタントトレーナーの本宮です☺️

今日も日中はポカポカでとっても過ごしやすかったですね☀️
普段ならこの時期はダウンを出そうか悩む時期かと思いますが
日中がこれだけ暖かいと悩んでしまいますよね…
特に日中からお出かけをした時には
暖かいと思って出掛けたものの夜になって一気に寒くなるということが多々あり
服装には非常に悩まされます🤔
風邪をひかないように薄い上着などを重ね着するのがベストなのかもしれないですね✨


それでは元気いっぱいなお友達のご紹介です🐾


諭吉ちゃんと弦之助ちゃん💕




チョップちゃんとゲイリーちゃん♪




チョップちゃんとパックちゃん🐾



ぜひ皆さん遊びにいらしてくださいね☺️